Le Défi Énergise-toi, c’est une invitation à bouger, respirer et prendre soin de toi pendant 31 jours.

Pendant tout le mois de mai, tu as un accès illimité à nos cours pour créer une routine qui te fait du bien. Aucune expérience requise. Tu avances à ton rythme, selon ton énergie du moment.

C’est aussi un défi collectif et solidaire: chaque visite compte, puisque 1 $ est remis à Enfant Soleil pour chaque classe réservée et complétée. En participant, tu fais du bien à ton corps… et à quelqu’un d’autre 💛

Un mois pour t’énergiser, te reconnecter et repartir avec de nouvelles habitudes.